Behandelingen

Bij voorkeur werken we eclectisch, wat inhoudt dat er niet specifiek één stroming of theorie uit de psychologie wordt gevolgd, maar gebruikmaak wordt van verschillende technieken en behandelvormen om zo optimaal aan te sluiten bij jou en je hulpvraag. Zo maken we bijvoorbeeld gebruik van technieken uit de cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie, EMDR, mindfulness, zelfcompassie, schematherapie en acceptance&commitment (ACT) therapie. 

 

Sinds kort wordt er ook een groepsbehandeling Voluit Leven (Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen) aangeboden, die gebaseerd is op de ACT. Het gaat hierbij om het leren accepteren van alles wat bij het leven hoort, mooi en minder mooi, in plaats van negatieve gevoelens en gedachten vermijden, onderdrukken of verdoven. Dit maakt je flexibeler in het omgaan met tegenslagen en zorgt ervoor dat er ruimte komt voor het leven dat je werkelijk wilt leven. De eerstvolgende groep start op 14 mei en vindt vervolgens elke dinsdagavond plaats van 19.30 tot 21.30 in Arkendonk 11 (tot en met dinsdag 2 juli).